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长春和沈阳分别位于中国吉林省和辽宁省，这两个省份均位于中国东北地区。东北地区是我国重要的重工业基地和粮食生产区，也是国防安全的要冲之一。

吉林省位于东北地区的中部，总面积18.74万平方公里，人口约2,750万。吉林省地理位置优越，北临黑龙江省、边界线长达1,169公里，东与俄罗斯接壤。吉林省还是中国交通运输的重要枢纽之一，长春市作为吉林省的省会城市和东北地区的中心城市，其经济和文化发展水平在东北地区具有较强影响力。

辽宁省位于中国东北地区南部，总面积14.59万平方公里，人口约4,450万。辽宁省地理位置优越，东临黄海和渤海，南接山东省，西南与河北省相连，北部与吉林省相接，东北方向则与朝鲜相邻。辽宁省是我国工业和农业的重要基地之一，其中沈阳市是辽宁省的省会城市，也是重要的政治、文化、经济和交通枢纽城市。

长春和沈阳都是东北地区重要的城市，两个城市之间的距离大约是400公里左右。这两个城市之间的交通很方便，有多条高速公路和铁路相连。随着中国经济的快速发展，东北地区也在快速崛起，未来长春和沈阳的发展前景是非常光明的。